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チンして食べるご飯もの


◎たんぱく調整済みのレトルトご飯

(株)バイオテックジャパンさん、商品の種類が豊富。
私は全然知らなかったのですが『植物性乳酸菌』の研究をしていて、その発酵技術などで他社との共同開発や開発受託などを行なっている会社のようです。植物性乳酸菌が発酵する過程でタンパク質を減らすことができるって、、、全然わからない世界だけれど、それで腎臓病の人も安心して美味しいご飯が食べられるんだから凄い!

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お手頃価格なものは
 1/5越後ごはん 168円(税込)
販売価格が高めなものは
 プレミアム越後ごはん 243円(税込)
のようです。
お祝い越後ごはん 220円(税込)。
ファイバー越後ご飯は食物繊維7.9g入り。
1パックあたりエネルギーたんぱく質カリウムナトリウム
1/25越後ごはん
(180g)
306kcal0.18g3mg4mg
1/20越後ごはん
(150g)
234.1kcal0.19g1.5mg3.0mg
1/12.5ごはん
(180g)
281.8kcal0.36g2.9mg3.2mg
1/12.5
 プチ越後ごはん
 (128g)
200kcal0.26g2.0mg2.3mg
1/5越後ごはん
(150g)
231.4kcal0.75g6mg6mg
プレミアム越後ごはん
(150g)
234.8kcal0.3g2.4mg2.7mg
ファイバー越後ごはん
(150g)
236.3kcal0.19g1.4mg2.8mg
ささかみ ごはん
(150g)
234.8kcal0.3g2.4mg2.7mg
お祝い越後ごはん
(180g)
284.9kcal0.7g7.2mg7.2mg


キッセイ薬品工業(株)はレトルト総菜も多く出してくれていて、もちろんレトルトのご飯も豊富。
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お手頃価格なものは
 ゆめごはん1/5 194円
販売価格が高めなものは
 ゆめごはん1/35 ゆめごはん1/25 216円

写真のようなパック型と、他社と同じトレー型のタイプとがあります。
1食あたりエネルギーたんぱく質カリウムナトリウム
ゆめごはん1/35
(180g)
トレー型
292kcal0.13g0.4mg3mg
ゆめごはん小盛り
(150g)
トレー型
243kcal0.11g0.3mg3mg
ゆめごはん大盛り
(200g)
トレー型
324kcal0.14g0.4mg4mg
ゆめごはん1/25
トレー・パック共に
(180g)
292kcal0.2g0.4mg2mg
ゆめごはん1/10
(180g)
パック型
292kcal0.4g0.4mg2mg
ゆめごはん1/5
(180g)
パック型
292kcal0.9g0.4mg2mg
ゆめごはんプラス
(180g)
パック型
270kcal0.4g0.4mg2mg


体重計や体温計で有名なテルモ(株)でも たんぱく調整食品を提供してくれています。
【調理方法】電子レンジの場合はシールを点線のところまではがし、500w/600w・で2分加熱。 熱湯で湯せんする場合はシールをはがさず、15分程度加熱。
そらまるごはん
そらまるごはん1/25(タンパク質0.18g/一食180g)
 205円(税込)
そらまるごはん少量タイプ(タンパク質0.12g/一食118g)
 ↑単品販売しているサイトは見つかりませんでした。
 20パックで5500円くらい。

 エネルギーたんぱく質カリウムナトリウム
そらまるごはん1/25
(180g)
306kcal0.18g0〜8mg0~22mg
(食塩相当量
0〜0.06g)
そらまるごはん1/25
少量タイプ(118g)
200kcal0.12g0〜5mg0~14mg
(食塩相当量
0〜0.04g)

レトルトのお惣菜なども多いホカリフーズ株式会社の低たんぱくご飯は『ピーエルシーご飯シリーズ』として販売されています。国産米100%を使用し、「高圧高温製法」で炊き上げてあるのだそうです。
電子レンジ(500W)の場合…約2分/熱湯で温める場合…約12分
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ピーエルシーごはん 炊き上げ一番1/25 販売価格 176円 (本体価格163円)
ピーエルシーごはん1/10 魚沼産コシヒカリ 販売価格 216円 (本体価格200円)

1パックあたりエネルギーたんぱく質カリウム食塩相当量
炊き上げ一番1/25
(180g)
300kcal0.18g0mg0g
炊き上げ一番1/20
(180g)
300kcal0.18g0mg0g
炊き上げ一番1/10
(180g)
300kcal0.45g4mg0g
炊き上げ一番1/5
(180g)
290kcal0.9g1mg0g
1/10 魚沼産コシヒカリ
(180g)
300kcal0.457g0mg0.01g
ごはん小盛1/20
(150g)
250kcal0.18g0.5mg0g
炊き上げ一番1/3
(180g)
252kcal1.3g2mg0g

◎たんぱく調整済みのおにぎり

木徳神糧株式会社さんの商品として出ています。
 【製造元】(株)バイオテックジャパン
 【保存方法】直射日光、高温多湿を避け常温で保存

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越後の白飯おにぎり(タンパク質0.18g/1個90g)
142円(税込)

開封してラップをせずに電子レンジ500Wで1分15秒〜30秒、または袋のまま沸騰したお湯に入れて約10分で完成。


【原材料名】 うるち米(国産)、ぶどう糖果糖液糖、砂糖、食塩、デキストリン、加工澱粉、調味料(アミノ酸等)、 増粘剤(キサンタンガム)、(原料一部に大豆、小麦を含む)

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越後の焼きおにぎり(タンパク質0.28g/1個90g)
142円(税込)

開封してラップをせずに電子レンジ500Wで2分加熱、またはオーブントースターの場合10分程度焼いて完成。


【原材料名】 うるち米(国産)、醤油、ぶどう糖果糖液糖、砂糖、食塩、みりん、かつおぶし、いわしぶし、こんぶ、デキストリン、加工澱粉、調味料 (アミノ酸等)、増粘剤(キサンタンガム)、(原料一部に大豆、小麦を含む)
1個
90gあたり
エネルギーたんぱく質カリウムナトリウム
越後の白飯おにぎり150kcal0.18g1mg10mg
(食塩相当量0.03g)
越後の焼きおにぎり142kcal0.28g4mg108mg
(食塩相当量0.27g)

1 comment to チンして食べるご飯もの

  • rumi3

    寝坊した朝、何もしたくない、怠けたい日、白飯おにぎりが便利です。
    中に具無し、味付け無しなので減塩味噌を塗ったり、砂糖醤油を塗ってフライパンで焼いたり・・いろいろ変化出来て、飽きずに食べられます。

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